Il Manifesto
Lavoro creando campi di presenza in cui la persona non deve aggiustarsi, capirsi o migliorarsi. Il primo passo è sempre la regolazione: il corpo che si sente accolto, il sistema nervoso che può smettere di difendersi. Da lì accompagno uno sguardo metacognitivo gentile: osservare ciò che accade, mentre accade, senza forzarlo. Non cerco risposte rapide […]
Alla radice di ogni dipendenza
Alla radice di ogni dipendenza c’è il tentativo di fuggire da noi stessi. Di fuggire dal nostro dolore, dai dubbi su di noi, dall’ansia, dalla vergogna, dalla paura, dal senso di colpa e dalla solitudine. Dal credere di essere in un luogo diverso da quello in cui siamo. Essere fuori dall’Adesso. La meditazione, la vera […]
Il valore è dentro il nostro Caos
Anche se la maggior parte di noi inizia un percorso meditativo in cerca di pace, ben presto ci si accorge che quello con cui entriamo in contatto è il caos della nostra mente e la ristrettezza del nostro cuore. La pace non è la quiete, è piuttosto l’accoglienza dell’irrequietezza. Non si tratta dunque, di sottrarsi […]
Libro Consigliato Maggio
“Il Sentiero” di Eva Pierrakos: un viaggio interiore verso la verità di sé In un’epoca in cui sempre più persone cercano risposte interiori, “Il Sentiero” di Eva Pierrakos rappresenta una guida potente e senza tempo per chi desidera intraprendere un vero cammino di trasformazione spirituale. Eva Pierrakos fu una mistica e canalizzatrice austriaca che, a […]
Le Costellazioni familiari
Costellazioni Familiari: comprendere il passato per vivere meglio il presente Hai mai avuto la sensazione di ripetere sempre gli stessi schemi, anche quando cerchi di cambiare? Relazioni che non funzionano, problemi che si ripresentano, blocchi emotivi che non sai spiegarti? Le Costellazioni Familiari sono uno strumento potente per portare alla luce le dinamiche nascoste del […]
Riprendere Fiato
Il percorso si svolge in sette incontri dove, attraverso la respirazione, si rilascia il carico o il sovraccarico custodito che sfocia in insonnia, ansia, fastidio. E’ sempre più difficile concedersi del tempo per fermarsi, la nostra mente fatica ed il corpo segue, fino a quando inizia a mandare degli segnali, vere e proprie richieste di […]
Riflessioni Luna Piena
Sono tempi di azioni gloriose, Sono tempi di scelte gloriose. Stare o Aspettare, Son due stati dell’Essere molto diversi. Tutto è in relazione con la nostra Responsabilità. Quanto siamo diventati abili nel rispondere delle nostre azioni? Quanto siamo diventati abili nell’accettare che non è la Vita a definirci, Bensì il modo in cui entriamo in […]
Non accettare nulla come Verità che sia priva di Amore
“Non accettate nulla come verità che sia privo d’amore.E non accettate nulla come amore che sia privo di verità.L’uno senza l’altro diventa una menzogna distruttiva.”Edith Stein, “ Il problema dell’empatia Edith Stein ci invita a considerare l’importanza dell’amore e della verità nella nostra vita quotidiana, l’amore e la verità sono due facce della stessa medaglia […]
I Sognatori
“I sognatori i mezzi pazzi gli ubriachi i persi i poeti i musici disegnatori artisti i soli. Quelli che hanno fatto pace con il buio della notte e dei pensieri. Quelli che si tengono per loro le sconfitte senza mai elemosinar perdono. Quelli buffi, goffi che ogni tanto piangono e lo dicono un poco sociopatici […]
Le stanze Interiori
“Non necessariamente devi fornire spiegazioni a chi non ha capito. Puoi agire e tacere le tue ragioni. Non necessariamente devi restare nei posti dove i tuoi fiori appassiscono. Non esiste un solo giardino e tu sei fatta per ergerti al sole migliore. Non necessariamente devi accontentarti della compagnia di chiunque. La solitudine non è una […]