Le Costellazioni familiari

Costellazioni Familiari: comprendere il passato per vivere meglio il presente

Hai mai avuto la sensazione di ripetere sempre gli stessi schemi, anche quando cerchi di cambiare? Relazioni che non funzionano, problemi che si ripresentano, blocchi emotivi che non sai spiegarti?

Le Costellazioni Familiari sono uno strumento potente per portare alla luce le dinamiche nascoste del nostro sistema familiare e dare un nuovo ordine alla nostra vita.

Cosa sono le Costellazioni Familiari

Questo metodo nasce dal lavoro di Bert Hellinger, terapeuta e filosofo tedesco. Le costellazioni si basano sull’idea che ogni persona appartenga a un sistema familiare, in cui esistono legami profondi, a volte invisibili, che ci condizionano anche inconsapevolmente.

Questi legami possono includere traumi non elaborati, esclusioni, conflitti, segreti o ruoli assunti in modo inconscio. Le costellazioni permettono di osservare questi intrecci, riconoscerli e, quando possibile, scioglierli.

Come funziona una costellazione

Una sessione di costellazioni può svolgersi in gruppo o individualmente. Nella versione di gruppo, una persona porta un tema che desidera esplorare (relazioni, salute, lavoro, ecc.), e altri partecipanti vengono scelti per “rappresentare” membri della famiglia o aspetti rilevanti.

Attraverso la disposizione nello spazio e le percezioni dei rappresentanti, emergono dinamiche profonde. L’obiettivo non è “recitare” una storia, ma lasciare che il campo familiare si manifesti in modo spontaneo, guidato dal facilitatore. Spesso bastano pochi movimenti o frasi chiave per riportare armonia dove c’era disordine.

A cosa serve

Le costellazioni non promettono miracoli, ma offrono un nuovo sguardo sulla propria storia. Possono aiutare a:

• comprendere e trasformare relazioni difficili;
• affrontare sensi di colpa, rabbia o dolore;
• rompere schemi ripetitivi;
• ritrovare il proprio posto nella vita;
• sentirsi più in pace con se stessi e con il passato.

Non è magia, è consapevolezza

Molti pensano che sia un approccio spirituale o esoterico. In realtà, è un lavoro profondo di osservazione e ascolto. Le costellazioni non cercano colpevoli, ma riportano ordine e amore dove prima c’era confusione.

Ogni famiglia ha una storia, e ogni storia ha le sue ferite e i suoi tesori. Le Costellazioni Familiari ci invitano a guardare tutto questo con occhi nuovi, con rispetto e con il desiderio sincero di vivere la nostra vita, non quella che ci è stata trasmessa inconsciamente.